Saznaj više

Neke činjenice o HPV Virusu

Koliko brzo se prenosi HPV?

Ukoliko neka osoba koja je u vezi bude zaražena humanim papiloma virusom (HPV), postoji verovatnoća od 20 odsto da će je preneti na svog partnera u roku od šest meseci, pokazala je nova studija. Do sada najveće istraživanje verovatnoće prenošenja HPV nije pronašlo razliku izmedu mehanizama prenosa od žene na muškarca ili muškarca na ženu.

Saznaj više
Saznaj više

Zašto se Razboljevamo?

Svi znamo da pranjem ruku i stavljanjem ruke preko usta kada kašljemo preventivno delujemo na svoje zdravlje, medjutim ono što ne znamo jeste činjenica da brojni slični saveti koje smo čuli nemaju nikakve veze sa istinom.

Pre nego što preduzmete drastičnije korake, kao što je primoravanje dečka da spava na kauču jer je prehladjen ili nošenje maske u avionu, saznajte kojim pričama treba verovati.

Saznaj više
Saznaj više

Vaše telo daje znak za Uzbunu !

Glavobolja je samo glavobolja, zar ne? Pa, nije uvek baš tako ...

Ali ipak kada nas boli glava ne možemo reći da nam nije ništa i da smo zdravi, pogotovo ako postoji istorija bolesti glavobolje u porodici ili ne daj bože ako živite u komšiluku neke nuklearne elektrane na primer. Mi ne pokušavamo pobuditi neku vrstu hipohondrije, mi samo želimo da Vam damo prave informacije, tako da ako vaše telo šalje SOS signal, znaćete na šta treba da obratite pažnju..

Saznaj više
Saznaj više

Zašto se javljaju Grčevi u nogama ?

Ukoliko ste bili u situaciji da panično štipate podkolenicu, ili da tražite iglu ili neki šiljak u blizini kako bi se spasili nesnosnog jakog bola onda ste imali iskustvo koje se naziva kratko a veoma bolno: Grč.

Grčevi su bolne, grčevite, nevoljne kontakcije mišića koji se mogu javiti u bilo kojoj oblasti tela. Predstavljaju nekontolisane kontrakcije mišićnih vlakana. Mogu da traju nekoliko sekundi ili nekoliko minuta i povezani su sa velikim bolovima. Najčešće se javljaju noću prilikom spavanja. Obično se javljaju na mišićima nogu, podkolenice i stopalima. Pretpostavka je da je disbalans elektrolita u telu uzročnik pojave grčeva.

Saznaj više
Saznaj više

Stop za Gluten !

Heljda je zahvalna žitarica, naročito za one osetljive na gluten (ne sadrži ga). Uspeva na peskovitim i vlažnim područjima, a za razliku od većine zeljastih biljaka, ona ima hranljive semenke i zato je svrstavaju medu žitarice. Belančevine heljde su kvalitetnije od belančevina žitarica, a u sebi sadrži vitamine B1 i B2, kao i vitamin P, koji je odličan za otpornost krvnih sudova. Heljda predstavlja izvanredno lekovito sredstvo za mnoge bolesti savremenog doba. To su, pre svega, hipertenzija, odnosno povišeni krvni pritisak, reumatizam, glaukom, dijabetes i bolesti koje nastaju kao posledica radioaktivnog zračenja. Po vitaminskom sastavu zrno heljde slično je ostalim žitaricama: sadrži gotovo sve vitamine grupe B te znatne količine Nijacina. Osim gastronomskih osobina, mnogi je po prehrambenim vrednostima više cene od pirinča.

Saznaj više
Saznaj više

Kako da sačuvate Seksualno zdravlje ?

Nažalost, najnovije istraživanje Američkog instituta za dom i porodicu je pokazalo da jedan od deset ljudi ima više seksualnih partnera u isto vreme. Zdravstveni zvaničnici su kritikovali ovaj porast promiskuiteta navodeći da istovremena promena partnera dovodi do širenja polno prenosivih bolesti ukljucčjući i AIDS. Ovo je posebno izraženo ukoliko pojedinci imaju i neke od drugih faktora rizika ponašanja uključujući i konzumiranje nekih droga.

Saznaj više
Saznaj više

Srećna Stopala !

Zdrava i srećna stopala idu ruku pod ruku sa Vašim blagostanjem. Stopala sadrže skoro četvrtinu ukupnog broja kostiju u Vašem telu kao i celu mrežu mišića, ligamenata i zglobova. Stopala su isuviše kompleksna tako da medicina prepoznaje više od 300 oboljenja koja se na stopalima mogu javiti. Dobra vest je ta što se mnogi problemi sa stopalima mogu lako prevazići. S obzirom da posedujete samo dva komada nema sumnje da su vredni Vaše pažnje i nege. Postoje mnogo načina da im pružite udobnost kako bi mogla da Vas drže uspravno i ujedno vode kroz život.

Saznaj više
Saznaj više

Super Hrana – Ovo morate znati !

Želite jake kosti, lepu i mekanu kožu i metabolizam brz kao munja? Super hrana nije samo još jedan članak za čitanje u dokolici, Super hrana može biti Vaš spasilac.

Borci protiv upalnih procesa i zapaljenja

Losos

Stručnjacima je odavno poznato da su upalni procesi u telu usko povezani sa povećanim rizikom od kardio vaskularnih bolesti. Sačuvajte srce hraneći se ribom poput Lososa koji je bogat Omega-3 masnim kiselinama i koji veoma mćcno deluje anti flamatorno.

Koliko često ga treba jesti? Dve do tri porcije od po 85 grama nedeljno. U nedostatku lososa dolazi u obzir tunjevina ili pastrmka.

Saznaj više
Saznaj više

Koji je najbolji proizvod za negu Kože ?

Jednostavno ne postoji. U zavisnosti od tipa kože i osobe, kod nekih ljudi odredjena krema ili losijon jako dobro deluje a kod nekih ne. Upravo zbog toga se nameće i sledeće pitanje: "Koja krema meni najviše odgovara, za moj tip kože ?" Možemo definisati ljude u 4 grupe na osnovu tipa kože koju poseduju. Dakle postoj: Suva koža, Masna koža, Normalna koža i Osetljiva koža. Medjutim ova klasifikacija je isuviše široka da bi se koristila u odredjivanju proizvoda koji bi Vašoj koži najviše odgovarao. Puno je ispravnije reći: "Najbolji proizvod za negu Suve kože" ili "Najbolji proizvod za negu Masne kože" i to je u principu jako bolja izjava od onog da neko od proizvodjača proizvodi "Najbolju kremu za kožu"?

Saznaj više
Saznaj više

Hemoroidi (Šuljevi) Simptomi i Lečenje

Šta su Hemoroidi?

Proširenje vena unutar rektalnog kanala prouzrokuje poremećaj koji ima medicinski naziv Hemoroidi ili narodski rečeno Šuljevi. U odnosu na arterije koje poseduju jake krvne zidove, vene su slabe te se usled krvnog pritiska, naprezanja i drugih faktora dešava da zidovi vena u rektalnoj regiji slabe i na tim mestima dolazi do pojave Hemoroida tj Šuljeva. Postoje tri vrste rektalnih vena: Superiorne, Srednje i Inferiorne. Svako povećanje pritiska krvi u pomenutim venama kao i bilo koja vrsta spoljnog oštećenja prouzrokuje pojavu Hemoroida.

Saznaj više